В общежитии техникума прошло мероприятие «Здоровый образ жизни и его составляющие».

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. Студенты рассказали о здоровом образе жизни - как оптимальном режиме труда и отдыха, поговорили о правильном питании, о недостаточной двигательной активности. О личной гигиене, закаливании, искоренении вредных привычек, любви к близким.

#Белокалитвинский_район#Донмолодой#НеZависимаяТерритория61 #МолодежьЗаЗОЖ61#бккпт